皆さん、こんにちは。
小学４年の娘がいるのですが
ちょっと変わっていて
女の子だけどサッカーやりたい！と言ってきました。
まあ、女子サッカーもやっていますし
小学生の女の子がサッカーをやるなんて
そんなに変わったことじゃないのでしょうけども
私の時代（30年以上前）には女子がサッカーやるなんて
あまりなかったです。
娘がサッカーやりたいというので
スポーツデポにいって、安い４号球のサッカーボールを買ってきました。
まずはリフティングの練習ですよね。
サッカーはリフティングから。
っていうことで、
リフティングをやらせたのですが
さすがに初心者には難しく３回がやっとでした。
これでは飽きるので
ワンバウンドさせてリフティングしました。
これだとずっと楽になって
３５回くらいはできるようになりました。
あと、ペットボトルでコーンをつくって
ジグザグドリブルや
ペットボトルにちょっとだけ水を入れてピンを作って
キックボール・ボウリングなどのゲームをやっています。
あと、ちょっと盛り上がったのが
サッカー・テニスです。
テニスみたいにゴロでボールをパスしあうようにして
背後にあるペットボトルの間を抜かれないように
ワンタッチで返します。
わざと緩いボールを相手に渡して
ちょっと前に出させてから
次に強いボールを蹴るなど
ちょっと戦術的なところもあって
なかなか面白いです。
こんなことやっているうちに
だんだん私のほうの足の筋力がついてきて
ちょっとメタボっていたお腹が凹んできました！