卓球練習の習慣を作る

娘の卓球練習であるが

なかなか練習の習慣が身に着かない。

 

やらなければならない練習は次の通りだと思う

 

1.必殺サーブの習得(30分)

2.基礎打ち フォア(10分)

3.基礎打ち バック(10分)

4.基礎打ち バックブロック(10分)

5.基礎打ち フォアブロック(5分)

6.ツッツキ (10分)

7.フットワーク 1本1本 (5分)

8.フットワーク 2本2本 (5分)

9.フットワーク ファルケンベリ (10分)

10.フォア対オール (10分)

11.サーブレシーブ (20分)

12.下回転打ち (10分)

13.カウンターカウンター (5分)

14.カット打ち (5分)

15.スマッシュ (5分)

 

ざっとこんな感じで

休憩なしで2時間半くらいかな。

 

これぐらい毎日やったら

まあ、なんとか宮崎だったら

ギリで全国大会行けるかも。

 

だけど、うちの娘は天才肌で

練習しないんだよなー。

マジでそこが悩ましい。